Fisk recept till barn

Vi vet för att vattenlevande djur existerar nyttigt till oss samt för att oss skulle behöva förtära mer från detta.

dock sjömat existerar ej noggrann känt till för att existera barnmat. därför vad utför man då barnen vägrar för att förtära det? testa dessa anvisning vid vattendjur likt flera ungar faktiskt älskar!

Det existerar ej helt enkelt för att förstå sig vid barns smaklökar. en stunden gillar dem enstaka sak samt nästa något helt annat. Maten får ej blandas samt den får helt ej existera uppskuren, alternativt jo förresten, den bör visst existera uppskuren.

samt angående maten ej existerar färdig noggrann då buk börjar knorra är kapabel ögonblicket från matlust försvinna innan man hunnit sätta sig nära middagsbordet. detta existerar enkel för att ge upp fisken samt retirera mot spagetti samt köttbullar plats samt varannan solens tid. dock detta förmå faktiskt artikel möjligt för att ändra barnens matvanor, sålunda ge ej upp! Åtminstone ej innan ni provat dessa barnvänliga anvisning vid fiskrätter.

Våra bästa anvisning vid vattendjur liksom unge gillar

Lax samt vegetabilier inom matlagningsapparat (4 portioner – 20-40 min)

Ingredienser:

• 600 g laxfilé utan skinn samt ben
• 1 rödlök
• 1 skarlakansröd paprika
• ½ purjolök
• 1 morot
• ½ smaragdgrön squash
• 8 körsbärstomater
• 3 msk olivolja
• 1 knivsudd timjan
• 1 knivsudd oregano
• salt samt peppar
• aluminiumfolie

Tillbehör: enkel crème fraiche

Gör därför här:

1. Sätt ugnen vid 200 °C.
2. Skär laxen inom serveringsbitar.
3. Skär rödlök inom klyftor, peppar inom bitar samt purjolök, morot samt squash inom skivor.
4. Blanda olivolja, timjan, oregano samt vegetabilier inom enstaka kopp samt häll sedan ovan blandningen inom enstaka ugnsfast form.
5. Häll några matskedar en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig ovan grönsakerna samt lägg laxbitarna ovanpå.
6. Salta samt peppra samt täck formen tillsammans med aluminiumfolie.
7. Låt stå inom ugnen inom ca 35 minuter.
8. Servera tillsammans med crème fraiche.

Tips! Du förmå variera grönsakerna samt örterna efter egna önskemål.

testa även för att nyttja sweet chilisås, soja alternativt citronsaft vid fisken till för att ge den enstaka färsk smakförmåga. till för att utföra vattenlevande djur lite mer mot barnmat förmå man nyttja lite roligare namn, mot modell ninjalax, sagofisk alternativt liknande. detta förmå utföra nyttig föda mer frestande till barnen.

Lax inom tacoskal (4 portioner – 20 min)

Ingredienser:

• 400 g laxfilé utan skinn samt ben
• 2 msk rapsolja
• 1 tsk tacokryddor
• 2 msk nyligen tillverkad koriander

Dipp:

• 1 dl enkel créme fraiche
• 1 dl majonäs
• ½ tsk senap
• ½ tsk citronsaft
• ½ tsk tacokryddor
• 2 tsk socker
• salt samt peppar

Tillbehör:

• 8 stk tacoskal
• 50 g riven ost
• Blandad sallad

Gör sålunda här:

1. Dela laxfilén inom tunna stavar samt stek inom rapsolja inom ca 1 60 sekunder vid varenda sida.
2. Lägg laxen åt sidan samt strö ovan tacokryddor samt hackad koriander.
3. Blanda ihop varenda ingredienser mot dippen samt smaka från tillsammans med krydda samt peppar.
4. Om ni önskar äga mer smakförmåga, blanda inom mer tacokryddor.
5. Värm tacoskalen efter anvisningen vid förpackningen.
6. Lägg upp riven mejeriprodukt, sallad samt dipp inom skålar mot servering.
7. Fyll tacoskalen tillsammans riven mejeriprodukt, sallad samt dipp, lägg sedan även inom dem stekta laxstavarna.

Tips! Eftersom tacokryddan innehåller krydda behövs ingen extra krydda vid laxen.

Hemmagjord nigiri sushi tillsammans med lax (4 portioner – 45 min)

Ingredienser:

• 250 g salmalax
• 800 g sushiris
• 0,5 dl risvinäger
• 3 tsk socker
• 1 tsk salt
• Wasabi
• Inlagd ingefära
• Soja

Gör således här:

1. Koka ris efter anvisningen vid förpackningen.

   Blanda ihop risvinäger, krydda samt sötningsmedel inom enstaka små kopp samt rör ifall tills allt lösts upp samt blandats ihop. Häll lite vätska ovan riset samt vänd försiktigt. Riset bör existera klibbigt.

2. Skär 2-3 mm tunna skivor från laxen tillsammans med ett vass skärverktyg. Bred vid lite wasabi vid varenda fiskskiva tillsammans fingrarna.
3. Fukta händerna samt lägg enstaka fiskskiva inom vänstra handen.

   Ta enstaka passande mängd ris inom högra handen samt kläm den mot enstaka oval riskudde. Lägg sedan riskudden vid fisken.

4. Med vänster tumme klämmer ni försiktigt mitt vid riskudden samt trycker sedan tillsammans motsats till vänster hands tumme samt pekfinger vid sidorna. Pressa därefter tillsammans med numeriskt värde fingrar vid toppen från sushin till för att fästa den.
5. Vänd vid nigiri-sushin sålunda den besitter fiskskivan uppåt samt pressa tillsammans numeriskt värde fingrar vid toppen från sushin.

   Tryck vid sidorna från sushin tillsammans med numeriskt värde fingrar samt servera.

Tips! Även angående detta existerar en anvisning vid vattenlevande djur liksom flera unge gillar, är kapabel man ej kräva för att barnet bör förtära upp detta angående dem ej önskar. dock ni förmå kräva för att barnet smakar. Helst varenda gång enstaka riktig erbjuds mat eller dryck.

till plötsligt gillar dem något dem ej trodde ifrån början.