Ingefärsshot recept gurkmeja

Jag älskar ingefära samt citron samt äger detta inom min gröna smoothie varenda morgon. Förutom för att detta existerar gott således existerar detta ju även nyttigt samt ingefära sägs artikel god för att ett fåtal inom sig lite ytterligare till för att hålla sig frisk. således vilket passar väl förbättrad än för att utföra ett rejäl laddning ingefärsshot tillsammans med gurkmeja idag då vabruari existerar här?

flera anvisning jag sett vid ingefärsshot existerar tillsammans med honung dock jag önskar äga min osötad.

Förutom ingefära samt citron ägde jag även inom gurkmeja såsom existerar antiinflammatoriskt samt sen apelsin. samt därför peppar samt cayennepeppar till extra sting samt till för att hjälpa kroppen ta upp näringsämnena.

Hur fullfölja man ingefärsshot?

Kortfattat därför river man ingefära liksom får sjuda inom dricksvatten ett stund samt sen äger man inom skal samt saft ifrån citron samt apelsin samt kryddorna.

samt sen får detta svalna. detta existerar väldigt enkelt dock viktigt för att ni ej värmer detta mot mer än 60 grader på grund av då försvinner ett sektion nyttigheter.

Vad existerar ingefära utmärkt för?

Det finns flera skäl mot för att ett fåtal inom sin ingefära. Jag besitter inget facit dock vilket jag hört återkommande existerar för att ingefära gör starkare ditt immunförsvar, dämpar inflammation samt förmå sänka blodtrycket.

Förutom ingrefärsshot således brukar jag äga ingefära inom min smoothie, t ex denna gröna smoothie.

Tips! ni förmå frysa in ingefära samt riva ner den inom smoothie alternativt annat då den existerar fryst.

Hur många ingefärsshot bör man dricka?

Det finns inget facit vid detta utan drick således många såsom ni önskar. Jag börjar dagen tillsammans ca 0,5 dl.

Ingefärsshot tillsammans med citron samt gurkmeja

Ingredienser
2,5 liter vatten
500 g ny ingefära
6 citroner
2 apelsiner
2 msk malen gurkmeja
0,5 tsk svartpeppar
0,5 krm cayennepeppar

Gör såhär
Tvätta ingefäran samt tår den grovt (med skalet på).

Lägg ingefäran inom ett kastrull samt häll vid vattnet. Ställ vid spisen samt låt allt bli varmt dock ej koka (max 60 grader). Låt sjuda ca 20 minuter.
beneath tiden förmå ni riva skalet ifrån citronerna samt apelsinen samt lägga inom enstaka kopp tillsammans tillsammans pressad citron, apelsin, gurkmeja, peppar samt cayennepeppar.
Dra från kastrullen ifrån värmen samt häll inom citronblandningen.

Låt allting svalna samt sila sedan från den. Häll vätskan inom flaskor samt förvara inom kylen. Håller ca 3 veckor.

---

Fler anvisning tillsammans ingefära:

Rödbetssmoothie tillsammans med mango samt ingefära

Boostande fruktdryck tillsammans med äpple samt ingefära

Havtornssmoothie tillsammans päron samt ingefära

Food Pharmacy Store ABs integritetspolicy

Food Pharmacy Store AB (“Food Pharmacy”) arbetar på grund av för att säkerställa för att din integritet bör skyddas nära användning från våra tjänster.

Food Pharmacy existerar personuppgiftsansvarig till dem personuppgifter såsom ni skickar mot oss inom enlighet tillsammans dataskyddsförordningen (GDPR).

Här är kapabel ni även studera ifall vad ni liksom registrerad äger till rättigheter samt vart ni är kapabel vända dig tillsammans problem att diskutera alternativt synpunkter kopplade mot Food Pharmacys personuppgiftsbehandling.

Integritetspolicyn uppdaterades senast inom september kalenderår 2019.

Vad till slags personuppgifter samlar vi?

Kund
Vi samlar in personuppgifter liksom ni skickar mot oss, t.ex. då ni utför beställningar samt kontaktar vår kundtjänst. dem personuppgifter liksom ni skickar mot oss kunna t.ex. omfatta kontaktinformation, födelsedatum samt betalningsinformation.

Dessutom förmå oss samla in vissa personuppgifter ifrån externa källor, t.ex. kreditupplysningar samt adressuppdateringar. då oss utför kundundersökningar anonymiseras samtliga användaruppgifter. Vår lagliga bas till denna personuppgiftsbehandling existerar på grund av för att behärska fullgöra avtalet mot dig liksom klient alternativt till för att behärska fullgöra förpliktelser i enlighet med team.

Personuppgifterna lagras inom 3 år.

Nyhetsbrev samt erbjudanden
Personuppgifter samlas även in nära inskrivning från vårt nyhetsbrev. besitter ni handlat enstaka existera hos oss tidigare behandlar oss även dina kontaktuppgifter på grund av för att behärska skicka ut erbjudanden mot dig. Sådan personuppgiftsbehandling grundar sig vid vårt berättigade nyfikenhet. angående ni äger nåtts från oönskade utskick ifrån oss äger ni, inom enlighet tillsammans med GDPR samt reklamlag, ständigt riktig för att motsätta dig fortsatta utskick.

detta fullfölja ni genom för att klicka vid länken inom själva mejlutskicket alternativt genom för att kontakta oss vid info@foodpharmacy.se.

Medlemskap
Om ni existerar medlem inom Food Pharmacy behandlar oss dina kontaktuppgifter samt dem information ni anger inom din profil. Denna behandling från dina personuppgifter behövs till för att oss bör behärska fullgöra våra åtaganden i enlighet med avtalet/villkoren ifall medlemskap.

Personuppgifterna lagras mot dess för att medlemskapet avslutas.

Hur använder oss dina personuppgifter?
För nästa ändamål:

• för för att ge dig likt klient enstaka således god upplevelse vilket möjligt
• för för att hantera ditt personliga konto vid Food Pharmacy (om ni väljer för att producera en sådant)
• för för att bearbeta dina beställningar samt returer samt på grund av för att kontakta dig angående dina beställningar.
• för för att sammanställa statistik
• för för att uppfylla lagstiftarens krav vid bokföring
• för för att marknadsföra våra varor mot dig
• för för att skicka kundundersökningar mot dig

Var lagras dina personuppgifter?
Uppgifterna lagras inom detta europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Vilka existerar dina rättigheter?
Du äger korrekt för att begära resultat ifall dem personuppgifter oss äger ifall dig.

ifall dina information existerar felaktiga, ofullständiga alternativt irrelevanta, kunna ni begära för att erhålla dem rättade alternativt raderade. oss kunna däremot ej radera dina information inom fall då detta föreligger en lagstadgat krav vid lagring på grund av t.ex. bokföringsregler, alternativt då detta finns andra legala skäl mot varför uppgifterna måste sparas.

ni äger även riktig för att vända dig mot Datainspektionen vid datainspektionen@datainspektionen.se på grund av för att lämna klagomål.

Vem besitter ingång mot dina personuppgifter?
Vi säljer, byter alternativt vidarebefordrar inte någonsin dina personuppgifter till marknadsföringsändamål mot tredjeplats part utanför Food Pharmacy. fakta såsom vidarebefordras mot tredjeplats part används endast på grund av för att tillhandahålla ovannämnda tjänster mot dig, t.ex.

transportörer inom samband tillsammans med distribution från produkter, mediebyråer på grund av transport från nyhetsbrev samt kreditupplysnings- alternativt inkassobyråer på grund av upplysningskontroller på grund av övervakning från identitet, kredit alternativt indrivning från skulder.

Vi skyddar dina personuppgifter
Vi besitter tekniska samt organisatoriska åtgärder till för att skydda dina information ifrån obehörig åtkomst.

oss anpassar fortlöpande våra skyddsåtgärder. Våra betalningsombud bearbetar dina kort- samt personuppgifter inom enlighet tillsammans med den internationella säkerhetsstandarden. ni kunna studera mer angående dessa standarder vid våra leverantörers hemsidor – Klarna.se samt Stripe.com.

Personuppgiftsansvarig
Food Pharmacy Store AB existerar personuppgiftsansvarig på grund av dem personuppgifter vilket ni skickar mot oss inom enlighet tillsammans dataskyddsförordningen (GDPR).

Food Pharmacy AB
Riddargatan 20
114 51 Stockholm
E-post: info@foodpharmacy.se, jonna.andersson@foodpharmacy.se