Keto recept tonfisk

Våra digitala partner

Marknadsföring

Google Ads

Vi använder Googles teknologi gtag.js. Den information såsom samlas in existerar data angående besökta sidor, hänvisande URL, resultat såsom existerar kopplad mot din IP-adress, din objekt samt webbläsarinformation. angående ni äger en konto hos oss samt hos Google kopplas denna insamlade upplysning ihop tillsammans med ditt Google konto.

Google Ads använder denna information på grund av för att mäta samt justera annonser vid sitt annonseringsnätverk.

Läs mer ifall hur Google behandlar personliga uppgifter.

Bing Ads

Vi använder Microsoft Bings teknologi Universal Event Tracking (UET), bat.js. Den uppgifter likt samlas in existerar kunskap angående besökta sidor, hänvisande URL, data vilket existerar kopplad mot din IP-adress, din avdelning samt webbläsarinformation.

Bing Ads använder denna uppgifter till för att mäta samt justera annonser vid sitt annonseringsnätverk.

ni är kapabel studera mer ifall teknologin UET samt hur den används från Microsoft samt från oss vid Microsofts Ads hjälpsidor.

Facebook/Instagram ads

Vi använder Metas (Facebook/Instagram) tekonologi fbevents.js. Den upplysning likt samlas in existerar data angående besökta sidor, beteende vid sidor, hänvisande URL, data vilket existerar kopplad mot din IP-adress, din grupp samt webbläsarinformation.

Om ni existerar inloggad vid ditt Facebook och/eller Instagramkonto då ni besöker oss kopplas även din kontoinformation hos dem ihop tillsammans med denna insamlade information.

Meta använder denna uppgifter på grund av för att för att mäta samt justera annonser vid sitt annonseringsnätverk.

ni kunna studera mer ifall teknologin fbevents.js samt hur den används från Meta samt från oss vid Metas hjälpsidor.

Statistik

Google Analytics

Vi använder Googles teknologi gtag.js. Den information vilket samlas in existerar resultat angående besökta sidor, hänvisande URL, kunskap såsom existerar kopplad mot din IP-adress, din avdelning samt webbläsarinformation.

angående ni existerar inloggad vid ditt Google konto då ni besöker oss kopplas även din kontoinformation hos Google ihop tillsammans denna insamlade information.

Google Analytics använder denna uppgifter till för att föra statistik angående användningen från vår hemsida. ni kunna studera mer ifall teknologin gtag.js samt hur den används från Google Analytics samt från oss vid Googles hjälpsidor.

Yotpo (recensioner)

Vi använder Yotpos teknologier på grund av för att samla in samt visa recensioner samt till för att mäta hur recensioner används.

Den upplysning likt samlas in existerar data ifall vilken vara liksom recenserats samt den upplysning likt ni egen tillhandahåller nära enstaka recension.

Vi använder denna uppgifter tillsammans tillsammans med Yotpo, på grund av för att behärska visa recensioner vid vår hemsida samt på grund av för att föra statistik angående deras användning. ni är kapabel studera mer ifall Yotpos samt vår användning från denna information vid Yotpos hjälpsidor.

Ytterligare saker såsom ni kunna göra

Nedan följer en par från dem saker vilket ni är kapabel utföra inom några från dem maximalt populära browsers idag, utöver dem kontrollerna såsom oss erbjuder vid vår blad ovan.

De flesta webbläsare förmå ställas in till för att användaren skall behärska blockeraGå mot inställningarna på grund av din webbläsare på grund av för att hantera detta.

Privat användning

De flesta webbläsare ger dig chansen till privat användning.

Detta användningsläge kallas ibland även till incognito. inom en privat

Så surfar ni privat inom några från dem populäraste webbläsarna.

Tonfiskröra existerar enstaka väldigt god samt lätt röra likt ni kunna nyttja vid flera olika sätt. Servera den vid buffébordet alternativt inom ett god omslag. Smidigare än därför förmå detta knappast bli för att ett fåtal ihop enstaka smakrik LCHF-måltid.

Med smaker från tonfisk, dressing, dill samt cayennepeppar får ni ett nyttig röra liksom ger dig gott ifall både fett samt protein.

Innehållsförteckning

1. Serveringsförslag
2. Gör ett massiv sats samt förvara inom kylen
3. Tonfisk inom olja alternativt vatten?
4. Näringsvärde
5. Ingredienser
6. Instruktioner

Oavsett vad ni väljer för att utföra tillsammans din tonfiskröra, således existerar den god samt näringsrik.

Perfekt LCHF helt enkelt! angående ni önskar utföra den lite mer matig, därför kunna ni blanda ner en hackat ägg. Då ökar ni dessutom både protein- samt fetthalten.

För för att erhålla mot den helt bästa smaken, sålunda att föreslå eller råda något jag för att ni fullfölja personlig majonnäs.

Recept samt bild: Ketokokboken | @ketokokboken

Serveringsförslag på grund av LCHF tonfiskröra

Det går för att servera denna goda LCHF tonfiskröra vid enstaka mängd olika sätt.

eftersom den existerar därför mjuk således passar den perfekt liksom fyllning inom enstaka omslag alternativt liknande. Jag tycker ifall för att servera kaos likt fyllning inom ett baguette alternativt äggwrap. Båda dessa alternativ existerar perfekta angående ni bör iväg vid ett mysig picknick.

Du är kapabel även servera kaos tillsammans med tonfisk vid buffébordet. Den passar perfekt mot såväl fest vilket sommarsolstånd.

alternativt således äter ni den liksom vid bilden, tillsammans lite sallad samt baconlindad sparris. Då får ni ett smakkombination vilket får detta för att vattnas inom munnen.

Gör enstaka massiv sats samt förvara inom kylen

Denna goda tonfiskröra passar ej bara mot måltid samt utomhusmåltid, utan den utgör även en perfekt inslag mot morgonmål samt mellanmål. detta existerar detta vilket fullfölja kaos sålunda god.

ni kunna förbereda enstaka riktigt massiv sats samt förvara den inom kylskåpet. Då besitter ni ständigt ett näringsrik LCHF-vänlig röra nära mot hands angående ni då ni blir hungrig alternativt sugen vid något gott.

Röran håller sig inom 2-3 dagar inom kylskåpet. Förvara den inom enstaka hermetiskt flaska därför håller den sig fräsch samt god. kaos blir dessutom godare då den besitter fått stå samt dra sig en tag, då kommer samtliga smaker verkligen mot sin rätt.

Tonfisk inom olja alternativt vätska mot tonfiskröran?

Att kasta ihop denna goda röra tillsammans med tonfisk inom går snabbt samt enkelt.

Tonfisk existerar dessutom något liksom dem flesta ständigt besitter hemma inom skafferiet alternativt kylskåpet. detta såsom existerar därför utmärkt tillsammans denna riktig existerar just detta, för att ni ofta redan äger dem flesta ingredienser hemma.

Du är kapabel köpa konserverad tonfisk inom olja alternativt dricksvatten. Den tonfisk likt äger legat inom olja existerar ofta något mer smakrik, dock ur en LCHF-perspektiv att föreslå eller råda något jag för att ni köper tonfisk inom vätska.

Fisken läggs nämligen oftast inom solrosolja samt ur en hälsoperspektiv existerar detta utmärkt för att undvika dessa oljor liksom besitter en på grund av högt värde från omega-6. Genom för att istället välja tonfisk inom dricksvatten får ni ej inom dig några onödiga fettsyror.

Näringsvärde

En titt vid tonfiskrörans näringsvärde skvallrar ifall för att den besitter enstaka god nivå från såväl protein likt fett.

eftersom receptet existerar till numeriskt värde portioner blir detta enkelt för att räkna ut för att ni får inom dig 20 gram protein samt 33 gram fett per portion.

(Näringsvärden ifrån Kostbevakningen.)

Du får även inom dig utmärkt tillsammans med vitaminer, mineraler samt andra näringsämnen ifrån samtliga ingredienser. detta existerar helt enkelt ett perfekt LCHF-röra.